Nedladdad beredskapskunskap – inte en tjänst för aktuella varningar
OFFLINEGUIDE
Räkna med tre till fem liter vatten per vuxen och dygn till dryck, matlagning och grundläggande hygien. Förvara i rena, livsmedelsgodkända behållare. Följ kommunens råd om kranvattnet påverkas.
Källa: Myndigheten för civilt försvar, ”Tillgång till vatten i kris”. Verifierad 11 oktober 2026.
Välj hållbar vardagsmat som ger energi och kan ätas eller lagas med lite vatten. Använd maten i vardagen och fyll på efter hand.
Samlas i ett rum, klä er i flera lager och använd filtar. Använd aldrig grill eller annan bränsledriven utrustning inomhus om den inte är godkänd för inomhusbruk.
Ha radio som fungerar utan internet, skriv ned din P4-frekvens och viktiga nummer. Ha flera sätt att betala, fysiska kort och kontanter i mindre valörer.
För ihop sårkanterna om möjligt och tryck stadigt mot såret med kompress eller rent tyg. Gör ett tryckförband och ring 112 vid en allvarlig blödning.
Källa: 1177, ”Stoppa blödning”, verifierad 11 oktober 2026.
Det planerade testet sker första helgfria måndagen i mars, juni, september och december klockan 15.00. Signalen ”Faran över” följer omkring 15.05. Detta är inte ett månatligt test.
SE-Alert är ett officiellt system som är fristående från Vinterrustad. Nya meddelanden kräver mobilnätstäckning och en kompatibel, korrekt inställd telefon.
Källa: Myndigheten för civilt försvar, ”Utomhusvarning – Hesa Fredrik”. Senast verifierad 11 oktober 2026.
Kontrollera säkringar och om grannar också saknar el. Spara på batteriet i telefonen, undvik att öppna kyl och frys och ordna ljus, värme och information säkert.
Använd lagrat dricksvatten först till dryck och mat. Följ kommunens instruktioner om tappställen eller kokningsrekommendationer när du kan få aktuell information.
Lyssna på Sveriges Radio P4 med batteri-, solcells- eller vevradio. Skriv ned din lokala frekvens i förväg.
Gå in, stäng om dig och lyssna på Sveriges Radio P4. Ett meddelande kan gälla ett visst område; följ alltid den officiella instruktionen.
I fredstid kan skyddsrum användas till annat. Vid höjd beredskap ska de kunna ställas i ordning. Du tillhör inget särskilt skyddsrum utan söker närmaste skydd där du befinner dig.
Välj ett rum, täta drag, klä dig i lager och håll kroppar nära varandra. Var försiktig med levande ljus och använd inte utrustning som kan orsaka brand eller kolmonoxid.
Ha flera betalkort och kontanter i mindre valörer. Spara viktiga kvitton och prioritera nödvändiga inköp.
Vinterrustad är en oberoende kunskapsplattform och ersätter inte VMA, SE-Alert, Krisinformation.se, Sveriges Radio P4 eller ansvariga myndigheters information.